左京区 腰痛 整体

2021.04.01

こんにちは!
かな整体院
かなです(^^)/

本日も整体院よりお伝えしていきます。

本日から4月ですね!
なんだか4月は背筋が伸びます!

4月は、
進学、進級、
会社内でも移動や働く環境が変わったりして

体調の変化が出やす時期です。

特に自律神経に不調が起こり

倦怠感、頭痛、疲れやすさ、
腰痛、肩こりをきつく感じることも
出できます。

自律神経の不調の場合は

休息が必要です。

しかし、

簡単には休めない場合の

とっておきの方法をお伝えします!!

【笑う】

ことです!!

大笑いしなくても

微笑むだけでもいいのです!!

鏡を見て
ニコッっとするだけでも!!

1日1秒あれば実行できますので
是非お試しください(^^)/

本日もお読みくださり有難うございました。

かな整体院
080-5674-1704

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